类型: 动作 其它 爱情 地区:日本 年份:2012
主演:未知
导演:未知
更新:1726910585
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 预告片中展现出句号、李子雄、孙桂田等老戏骨的精彩演技,他们的加入为影片注入了更多的情感和戏剧张力。 详情
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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